Vince Taylor

2.1. Kelahiran dan Zaman Kanak-kanak

Vince Taylor dilahirkan pada 25 Ogos 1956 di Amerika Syarikat. Sejak kecil, beliau telah aktif dalam sukan dan mula membiasakan diri dengan latihan bebanan pada usia muda.

2.2. Debut Bina Badan dan Perolehan Kad Pro

Taylor membuat debut bina badannya pada tahun 1983. Walaupun terlibat dalam kemalangan kereta dalam perjalanan ke pertandingan, beliau berjaya tiba tepat pada masanya untuk menyertai kategori berat berat dan memenangi pertandingan pertamanya. Pencapaian ini menandakan permulaan kerjaya bina badannya yang luar biasa. Beliau kemudiannya memperoleh Kad Profesional IFBB pada tahun 1987.

3.1. Rekod dan Kemenangan Pertandingan Utama

Vince Taylor terkenal dengan rekod kemenangan terbanyak dalam pertandingan anjuran IFBB. Beliau memenangi 22 gelaran IFBB sepanjang kerjayanya, yang merupakan rekod dunia Guinness sehingga diatasi oleh Ronnie Coleman dengan 26 kemenangan, dan kemudiannya oleh Dexter Jackson dengan 32 kemenangan menjelang tahun 2024. Antara tahun 1989 hingga 2002, beliau menyertai 66 pertandingan dan memenangi 24 daripadanya. Taylor juga memegang rekod untuk gelaran Masters Olympia terbanyak dengan enam kemenangan, yang dicapai pada tahun 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, dan 2001.

3.2. Sejarah Pertandingan Terperinci

Berikut adalah senarai lengkap keputusan pertandingan bina badan utama yang disertai oleh Vince Taylor:

3.3. Aktiviti Kembali Selepas Persaraan

Sebagai seorang ikon dan legenda bina badan, Vince Taylor membuat keputusan untuk kembali ke arena pertandingan pada usia 50 tahun. Beliau menyertai Australian Pro 2006 dan berjaya menduduki tempat ketiga, menunjukkan keupayaannya untuk bersaing di peringkat tertinggi walaupun pada usia lanjut. Selepas itu, beliau mengambil bahagian dalam Mr. Olympia 2006, di mana beliau menduduki tempat ke-11. Pada tahun 2007, beliau menyertai Arnold Classic dan menamatkan saingan di tempat ke-10 dalam persaingan yang sangat sengit. Beliau juga kembali ke Australian Pro 2007. Sepanjang kerjayanya, Taylor turut muncul dalam beberapa video latihan seperti "Vince Taylor Workout - 'Getting Pumped'" dan "Beyond the Masters."

4.1. Statistik Fizikal

Semasa zaman kompetitifnya, Vince Taylor mempunyai statistik fizikal berikut:

• Ketinggian: kira-kira 175 cm
• Berat Badan Luar Musim: kira-kira 113 kg
• Berat Badan Pertandingan: kira-kira 104 kg

4.2. Falsafah Latihan dan Diet

Vince Taylor mendekati bina badan dengan falsafah yang mementingkan kualiti hidup. Beliau tidak mengamalkan gaya hidup bina badan yang melampau, sebaliknya mengutamakan untuk menikmati kehidupan. Walaupun menjelang pertandingan, beliau tidak mengenakan sekatan diet yang terlalu ketat ke atas dirinya. Dari segi diet, beliau adalah seorang yang bersederhana, biasanya mengambil tiga hidangan sehari yang berpusat pada sarapan, dan menambah dua hidangan protein kocak.

Untuk latihan, beliau mengamalkan jadual enam hari latihan dengan satu hari rehat (6-on, 1-off) dan menggunakan sistem pecah dua kali sehari (double split). Falsafah latihannya menekankan kesedaran terhadap pergerakan otot berbanding mengangkat beban yang sangat berat. Beliau percaya bahawa fokus kepada pengaktifan dan gerakan otot adalah lebih penting untuk pertumbuhan dan definisi berbanding hanya memfokuskan kepada jumlah berat yang diangkat.