Mozambique

3.1. Sejarah Awal

Wilayah Mozambique telah didiami manusia sejak kira-kira 3 juta tahun yang lalu. Penduduk asal kawasan ini termasuklah orang San, yang merupakan masyarakat pemburu-pengumpul. Bermula seawal abad ke-4 SM, penghijrahan orang-orang berbahasa Bantu dari barat dan utara mula memasuki wilayah Mozambique. Antara abad pertama hingga kelima Masihi, gelombang penghijrahan ini melalui lembah Sungai Zambezi dan secara beransur-ansur menduduki dataran tinggi serta kawasan pesisir. Mereka membawa bersama kemahiran dalam pertanian, penternakan lembu, serta teknologi peleburan dan pertukangan besi, yang membawa kepada perubahan besar dalam corak kehidupan di rantau ini.

Menjelang akhir milenium pertama Masihi, jaringan perdagangan Lautan Hindi yang luas telah berkembang hingga ke selatan Mozambique, seperti yang dibuktikan oleh bandar pelabuhan purba Chibuene. Bermula pada abad ke-9, penglibatan yang semakin meningkat dalam perdagangan Lautan Hindi membawa kepada pembangunan banyak bandar pelabuhan di sepanjang pantai Afrika Timur, termasuk di Mozambique. Bandar-bandar ini, yang sebahagian besarnya autonomi, secara meluas mengambil bahagian dalam budaya Swahili yang sedang berkembang. Islam sering diterima pakai oleh golongan elit bandar, memudahkan lagi aktiviti perdagangan. Menjelang abad ke-15, bandar-bandar seperti Sofala, Angoche, dan Pulau Mozambique telah menjadi kuasa serantau yang penting. Mereka berdagang dengan pedagang dari pedalaman Afrika dan dunia Lautan Hindi yang lebih luas, dengan laluan kafilah emas dan gading menjadi sangat penting. Negeri-negeri pedalaman seperti Kerajaan Zimbabwe dan Kerajaan Mutapa membekalkan emas dan gading yang kemudiannya didagangkan ke bandar-bandar pelabuhan yang lebih besar seperti Kilwa Kisiwani dan Mombasa. Pedagang dari Somalia, Habsyah, Mesir, Arab, Parsi, dan India sering mengunjungi bandar-bandar ini.

3.2. Zaman Penjajahan Portugis (1498-1975)

Ketibaan penjelajah Portugis menandakan permulaan era baru dalam sejarah Mozambique. Pada tahun 1498, Vasco da Gama mendarat di pantai Mozambique dalam pelayarannya ke India, dan ini merupakan titik permulaan campur tangan Portugis di rantau ini. Ketika itu, penempatan perdagangan Arab telah wujud selama beberapa abad di sepanjang pantai dan pulau-pulau luar pesisir. Mulai sekitar tahun 1500, Portugis mula menubuhkan pos-pos perdagangan dan kubu-kubu, secara beransur-ansur menggantikan hegemoni komersial dan ketenteraan Arab. Pulau Mozambique dan bandar pelabuhan Sofala jatuh ke tangan Portugis pada awal abad ke-16. Menjelang tahun 1530-an, kumpulan kecil pedagang dan pencari gali emas Portugis telah menembusi kawasan pedalaman, menubuhkan garison dan pos perdagangan di Sena dan Tete di Sungai Zambezi, dalam usaha untuk menguasai perdagangan emas secara eksklusif.

Di bahagian tengah wilayah Mozambique, Portugis berusaha untuk mengesahkan dan mengukuhkan kedudukan perdagangan dan penempatan mereka melalui penciptaan prazo. Ini merupakan geran tanah yang besar yang diberikan kepada peneroka Portugis, yang dikenali sebagai prazeiros. Prazeiros ini mentadbir wilayah mereka dengan autonomi yang besar, sering kali menggunakan tentera peribadi yang terdiri daripada orang Afrika tempatan yang diperhambakan, dikenali sebagai Chikunda. Sistem prazo ini mengikat pendatang ke penempatan mereka, manakala pihak berkuasa pusat di Portugal lebih menumpukan perhatian kepada jajahan mereka yang dianggap lebih penting di Asia dan Amerika. Perhambaan telah wujud di Mozambique sebelum kedatangan Eropah, dengan pemerintah dan ketua-ketua suku Afrika terlibat dalam perdagangan hamba, pada mulanya dengan pedagang Muslim Arab, dan kemudian dengan Portugis serta pedagang Eropah lain. Di bawah sistem prazo, hamba dibekalkan oleh ketua-ketua suku Afrika yang berperang sesama sendiri dan menjual tawanan mereka kepada prazeiros. Melalui perkahwinan campur dan pengasingan relatif prazeiros daripada pengaruh Portugis yang berterusan, prazos ini sering kali menjadi milik orang Afrika-Portugis atau Afrika-India.

Walaupun pengaruh Portugis berkembang secara beransur-ansur, kuasanya terhad dan dilaksanakan melalui peneroka individu dan pegawai yang diberikan autonomi yang luas. Antara tahun 1500 dan 1700, Portugis berjaya merampas sebahagian besar perdagangan pantai daripada pedagang Muslim Arab. Walau bagaimanapun, selepas pihak Arab Muslim menawan semula Fort Jesus di Pulau Mombasa (kini di Kenya) pada tahun 1698, pengaruh Portugis mula merosot. Pelaburan di Mozambique berkurangan kerana Lisbon lebih menumpukan kepada perdagangan yang lebih menguntungkan dengan India dan Timur Jauh serta penjajahan Brazil. Orang Arab Mazrui dan Oman menuntut semula sebahagian besar perdagangan Lautan Hindi, memaksa Portugis berundur ke selatan. Banyak prazos merosot menjelang pertengahan abad ke-19, walaupun beberapa daripadanya masih bertahan. Pada abad ke-19, kuasa Eropah lain, terutamanya British (Syarikat Afrika Selatan British) dan Perancis (Madagascar), semakin terlibat dalam perdagangan dan politik di rantau sekitar wilayah Afrika Timur Portugis.

Pada tahun 1898, ibu kota jajahan Afrika Timur Portugis dipindahkan dari Pulau Mozambique ke Lourenço Marques (kini Maputo). Menjelang awal abad ke-20, Portugis telah menyerahkan pentadbiran sebahagian besar Mozambique kepada syarikat swasta besar yang disewa khas, seperti Syarikat Mozambique, Syarikat Zambezia, dan Syarikat Niassa. Syarikat-syarikat ini, yang kebanyakannya dikawal dan dibiayai oleh pemodal British seperti Solomon Joel, membina landasan kereta api ke jajahan jiran (Afrika Selatan dan Rhodesia). Walaupun perhambaan telah dimansuhkan secara sah, syarikat-syarikat ini melaksanakan dasar buruh paksa dan membekalkan buruh Afrika yang murah - selalunya secara paksa - ke lombong dan ladang di jajahan British dan Afrika Selatan yang berdekatan. Syarikat Zambezia, syarikat sewaan yang paling menguntungkan, mengambil alih beberapa pegangan prazeiro yang lebih kecil dan menubuhkan pos tentera untuk melindungi harta mereka. Mereka juga membina jalan raya dan pelabuhan untuk membawa barangan mereka ke pasaran.

Berikutan prestasi yang tidak memuaskan dan peralihan di bawah rejim Estado Novo korporatis pimpinan Oliveira Salazar ke arah kawalan Portugis yang lebih kukuh terhadap ekonomi Empayar Portugis, konsesi syarikat-syarikat ini tidak diperbaharui apabila tamat tempoh. Ini berlaku pada tahun 1942 dengan Syarikat Mozambique, yang bagaimanapun terus beroperasi dalam sektor pertanian dan komersial sebagai sebuah perbadanan, dan telah berlaku pada tahun 1929 dengan penamatan konsesi Syarikat Niassa. Pada tahun 1951, jajahan seberang laut Portugis di Afrika dijenamakan semula sebagai Wilayah Seberang Laut Portugal, dalam usaha untuk mengelakkan kritikan antarabangsa terhadap dasar penjajahan. Walau bagaimanapun, ini hanyalah perubahan nama dan tidak membawa perubahan substantif kepada status penduduk tempatan atau hak asasi mereka. Pemerintahan penjajah Portugis dicirikan oleh eksploitasi sumber dan buruh, serta penindasan terhadap sebarang bentuk penentangan. Pembunuhan beramai-ramai Mueda pada 16 Jun 1960, di mana penunjuk perasaan Makonde dibunuh oleh tentera Portugis, menjadi titik penting yang mencetuskan perjuangan bersenjata untuk kemerdekaan.

3.3. Perang Kemerdekaan (1964-1975)

Apabila ideologi komunisme dan anti-penjajahan tersebar di seluruh Afrika, banyak gerakan politik rahsia telah ditubuhkan untuk menyokong kemerdekaan Mozambique. Gerakan-gerakan ini mendakwa bahawa dasar dan rancangan pembangunan dirancang terutamanya oleh pihak berkuasa pemerintah untuk kepentingan penduduk Portugis di Mozambique, dengan sedikit perhatian diberikan kepada integrasi suku kaum Mozambique dan pembangunan komuniti peribumi mereka. Menurut kenyataan rasmi gerila, ini menjejaskan majoriti penduduk peribumi yang mengalami diskriminasi tajaan negara dan tekanan sosial yang besar.

Barisan Pembebasan Mozambique (FRELIMO), yang ditubuhkan pada tahun 1962 oleh Eduardo Mondlane, memulakan kempen gerila menentang pemerintahan Portugis pada September 1964. Konflik ini - bersama dengan dua konflik lain yang telah dimulakan di jajahan Portugis lain iaitu Angola dan Guinea Portugis - menjadi sebahagian daripada Perang Jajahan Portugis (1961-1974). Dari sudut ketenteraan, tentera tetap Portugis mengekalkan kawalan ke atas pusat-pusat penduduk manakala pasukan gerila berusaha untuk melemahkan pengaruh mereka di kawasan luar bandar dan suku kaum di utara dan barat. FRELIMO mendapat sokongan daripada Kesatuan Soviet dan Republik Rakyat China. Aspirasi rakyat untuk penentuan nasib sendiri dan keadilan sosial menjadi pendorong utama perjuangan ini. Walaupun Mondlane dibunuh pada tahun 1969, perjuangan diteruskan di bawah pimpinan Samora Machel.

Sebagai tindak balas terhadap gerakan gerila, kerajaan Portugis dari tahun 1960-an dan terutamanya awal 1970-an memulakan perubahan beransur-ansur dengan pembangunan sosioekonomi baru dan dasar-dasar yang lebih saksama. Namun, usaha ini tidak mencukupi untuk membendung arus kemerdekaan. Perang berlanjutan selama sepuluh tahun.

3.4. Kemerdekaan dan Era Republik Rakyat (1975-1990)

FRELIMO mengambil alih kawalan wilayah selepas sepuluh tahun peperangan sporadis, serta kembalinya Portugal kepada demokrasi selepas kejatuhan rejim autoritarian Estado Novo dalam Revolusi Bunga Teluki pada April 1974 dan kegagalan rampasan kuasa 25 November 1975. Dalam tempoh setahun, kebanyakan daripada 250,000 orang Portugis di Mozambique telah meninggalkan negara itu - ada yang diusir oleh kerajaan wilayah yang hampir merdeka, ada yang meninggalkan negara itu untuk mengelakkan kemungkinan tindakan balas daripada kerajaan yang tidak stabil. Mozambique mencapai kemerdekaan penuh daripada Portugal pada 25 Jun 1975, dan menjadi Republik Rakyat Mozambique. Satu undang-undang telah diluluskan atas inisiatif Armando Guebuza dari parti FRELIMO, yang memerintahkan orang Portugis untuk meninggalkan negara itu dalam masa 24 jam dengan hanya membawa 20 kg bagasi. Tidak dapat menyelamatkan sebarang aset mereka, kebanyakan mereka kembali ke Portugal tanpa wang.

Kerajaan baru di bawah Presiden Samora Machel menubuhkan sebuah negara satu parti berdasarkan prinsip-prinsip Marxisme. Ia menerima sokongan diplomatik dan beberapa sokongan ketenteraan daripada Cuba dan Kesatuan Soviet dan bertindak keras terhadap pembangkang. Dasar-dasar sosialis awal termasuk pemilikan negara ke atas tanah dan industri utama. Walau bagaimanapun, dasar-dasar ini, ditambah dengan penghijrahan besar-besaran tenaga mahir Portugis, membawa kepada kemerosotan ekonomi. Dari perspektif pembangunan demokrasi dan hak asasi manusia, era ini menyaksikan penindasan terhadap perbezaan pendapat politik dan kekurangan kebebasan sivil. Kerajaan FRELIMO memberi perlindungan dan sokongan kepada gerakan pemberontak Kongres Kebangsaan Afrika (ANC) dari Afrika Selatan dan Kesatuan Kebangsaan Afrika Zimbabwe (ZANU) dari Zimbabwe.

3.5. Perang Saudara Mozambique (1977-1992)

Tidak lama selepas kemerdekaan, negara ini dilanda perang saudara yang panjang dan ganas dari tahun 1977 hingga 1992 antara kerajaan FRELIMO dan pergerakan penentangan anti-komunis Mozambique (RENAMO). RENAMO pada mulanya ditubuhkan dan disokong oleh agensi perisikan Rhodesia, dan kemudiannya oleh rejim apartheid Afrika Selatan. Konflik ini mencirikan dekad-dekad pertama kemerdekaan Mozambique, digabungkan dengan sabotaj dari negara jiran Rhodesia dan Afrika Selatan, dasar yang tidak berkesan, perancangan pusat yang gagal, dan keruntuhan ekonomi yang terhasil. Tempoh ini juga ditandai dengan penghijrahan besar-besaran warga Portugis dan rakyat Mozambique berketurunan Portugis, infrastruktur yang runtuh, kekurangan pelaburan dalam aset produktif, dan pemilikan negara ke atas industri swasta, serta kebuluran yang meluas.

Sepanjang perang saudara, kerajaan pusat yang dibentuk oleh FRELIMO tidak dapat menjalankan kawalan yang berkesan di luar kawasan bandar, yang kebanyakannya terputus hubungan dengan ibu kota. Kawasan yang dikuasai RENAMO merangkumi sehingga 50% kawasan luar bandar di beberapa wilayah, dan dilaporkan bahawa perkhidmatan kesihatan dalam apa jua bentuk terpencil daripada bantuan selama bertahun-tahun di kawasan tersebut. Masalah bertambah buruk apabila kerajaan mengurangkan perbelanjaan untuk penjagaan kesihatan. Perang itu ditandai dengan pelanggaran hak asasi manusia secara besar-besaran oleh kedua-dua pihak yang berkonflik, dengan RENAMO dan FRELIMO menyumbang kepada kekacauan melalui penggunaan keganasan dan penyasaran orang awam secara sembarangan. Kerajaan pusat telah menghukum mati berpuluh-puluh ribu orang semasa cuba meluaskan kawalannya ke seluruh negara dan menghantar ramai orang ke "kem pendidikan semula" di mana beribu-ribu orang meninggal dunia. Dianggarkan satu juta rakyat Mozambique terkorban semasa perang saudara, 1.7 juta orang berlindung di negara jiran, dan beberapa juta lagi menjadi pelarian dalaman. Antara 300,000 hingga 600,000 orang mati akibat kebuluran semasa perang.

Pada 19 Oktober 1986, Presiden Samora Machel dalam perjalanan pulang dari mesyuarat antarabangsa di Zambia apabila pesawatnya terhempas di Pergunungan Lebombo berhampiran Mbuzini di Afrika Selatan. Presiden Machel dan tiga puluh tiga yang lain meninggal dunia, termasuk menteri dan pegawai kerajaan Mozambique. Delegasi PBB Soviet mengeluarkan laporan minoriti yang mendakwa bahawa kepakaran dan pengalaman mereka telah dilemahkan oleh pihak Afrika Selatan. Wakil Kesatuan Soviet mengemukakan teori bahawa pesawat itu sengaja dialihkan oleh isyarat suar navigasi palsu, menggunakan teknologi yang disediakan oleh ejen perisikan tentera kerajaan Afrika Selatan.

Pengganti Machel, Joaquim Chissano, melaksanakan perubahan menyeluruh di negara itu, memulakan pembaharuan seperti beralih daripada Marxisme kepada kapitalisme dan memulakan rundingan damai dengan RENAMO. Perlembagaan baru yang digubal pada tahun 1990 memperuntukkan sistem pelbagai parti, ekonomi pasaran, dan pilihan raya bebas. Pada tahun yang sama, Mozambique memansuhkan nama rasmi negara sebagai republik rakyat. Perang saudara berakhir pada Oktober 1992 dengan Perjanjian Damai Umum Rom, yang pada mulanya diusahakan oleh Majlis Kristian Mozambique (Majlis Gereja-gereja Protestan) dan kemudian diambil alih oleh Komuniti Sant'Egidio. Keamanan kembali ke Mozambique, di bawah penyeliaan pasukan pengaman Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu.

3.6. Era Demokrasi (1993-kini)

Mozambique mengadakan pilihan raya pada tahun 1994, yang diterima oleh kebanyakan parti politik sebagai bebas dan adil walaupun masih dipertikaikan oleh ramai rakyat dan pemerhati. FRELIMO menang, di bawah pimpinan Joaquim Chissano, manakala RENAMO, yang diketuai oleh Afonso Dhlakama, bertanding sebagai pembangkang rasmi. Pada tahun 1995, Mozambique menyertai Komanwel Bangsa-Bangsa, menjadi, pada masa itu, satu-satunya negara anggota yang tidak pernah menjadi sebahagian daripada Empayar British. Menjelang pertengahan tahun 1995, lebih 1.7 juta pelarian yang mencari suaka di negara jiran telah kembali ke Mozambique, sebahagian daripada penghantaran pulang terbesar yang disaksikan di Afrika Sub-Sahara. Tambahan empat juta penduduk terpaksa berpindah dalaman telah kembali ke rumah mereka.

Pada Disember 1999, Mozambique mengadakan pilihan raya untuk kali kedua sejak perang saudara, yang sekali lagi dimenangi oleh FRELIMO. RENAMO menuduh FRELIMO melakukan penipuan dan mengancam untuk kembali ke perang saudara tetapi menarik diri selepas membawa perkara itu ke Mahkamah Agung dan kalah. Pada awal tahun 2000, sebuah siklon menyebabkan banjir besar, membunuh ratusan orang dan memusnahkan infrastruktur yang sudah genting. Terdapat syak wasangka yang meluas bahawa sumber bantuan asing telah diselewengkan oleh pemimpin FRELIMO yang berkuasa. Carlos Cardoso, seorang wartawan yang menyiasat dakwaan ini, telah dibunuh, dan kematiannya tidak pernah dijelaskan dengan memuaskan.

Menyatakan pada tahun 2001 bahawa beliau tidak akan bertanding untuk penggal ketiga, Chissano mengkritik pemimpin yang kekal lebih lama daripadanya, yang secara amnya dilihat sebagai rujukan kepada Presiden Zambia Frederick Chiluba dan Presiden Zimbabwe Robert Mugabe. Pilihan raya presiden dan Dewan Undangan berlangsung pada 1-2 Disember 2004. Calon FRELIMO Armando Guebuza menang dengan 64% undi popular, dan Dhlakama menerima 32% undi popular. FRELIMO memenangi 160 kerusi di Parlimen, dengan gabungan RENAMO dan beberapa parti kecil memenangi baki 90 kerusi. Guebuza dilantik sebagai Presiden Mozambique pada 2 Februari 2005 dan berkhidmat selama dua penggal lima tahun. Penggantinya, Filipe Nyusi, menjadi Presiden Mozambique keempat pada 15 Januari 2015.

Walaupun pilihan raya diadakan secara berkala, pembangunan demokrasi menghadapi cabaran. Isu-isu seperti kebebasan akhbar, akauntabiliti kerajaan, dan pembaharuan institusi kekal penting. Usaha untuk memperkukuh masyarakat sivil dan memastikan penyertaan rakyat yang lebih luas dalam proses politik terus menjadi agenda.

4.1. Iklim

Mozambique mempunyai iklim tropika dengan dua musim utama: musim hujan dari Oktober hingga Mac dan musim kemarau dari April hingga September. Walau bagaimanapun, keadaan iklim berbeza-beza bergantung pada altitud. Hujan lebat berlaku di sepanjang pantai dan berkurangan di kawasan utara dan selatan. Kerpasan tahunan berjulat antara 500 mm hingga 900 mm bergantung pada wilayah, dengan purata sekitar 590 mm. Siklon tropika adalah perkara biasa semasa musim hujan. Suhu purata di Maputo adalah dari 13 °C hingga 24 °C pada bulan Julai, dan dari 22 °C hingga 31 °C pada bulan Februari.

Pada tahun 2019, Mozambique dilanda banjir dan kemusnahan akibat siklon dahsyat Idai dan Kenneth. Ini merupakan kali pertama dua siklon melanda negara ini dalam satu musim yang sama, menonjolkan kerentanan negara terhadap bencana iklim. Ribuan tanaman musnah semasa banjir tersebut, yang juga menyebabkan penyakit haiwan rentas sempadan. Lebih 10 juta orang terjejas di seluruh rantau ini, menurut kempen segera Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) untuk Afrika selatan, yang merangkumi Malawi, Madagascar, dan Mozambique. Negara-negara ini telah mengalami bencana iklim antara Januari dan Mac 2023 yang memberi kesan serius kepada pelbagai sektor, termasuk pertanian, perikanan, dan ribuan tanaman. Kesan perubahan iklim, seperti peningkatan kekerapan dan intensiti kejadian cuaca ekstrem, menjadi kebimbangan utama bagi alam sekitar dan masyarakat Mozambique.

4.2. Hidupan Liar dan Ekosistem

Mozambique mempunyai kepelbagaian flora dan fauna yang kaya. Terdapat kira-kira 740 spesies burung yang diketahui di Mozambique, termasuk 20 spesies yang terancam secara global dan dua spesies yang diperkenalkan. Lebih daripada 200 spesies mamalia adalah endemik Mozambique, termasuk Zebra Selous yang sangat terancam, Tupai belukar Vincent, dan 13 spesies lain yang terancam atau rentan.

Kawasan perlindungan di negara ini merangkumi tiga belas hutan simpan, tujuh taman negara, enam rizab alam semula jadi, tiga kawasan pemuliharaan rentas sempadan, dan tiga rizab hidupan liar atau buruan. Antara taman negara yang terkenal ialah Taman Negara Gorongosa. Usaha pemuliharaan ekosistem sedang dijalankan untuk melindungi biodiversiti yang unik ini. Kepentingan biodiversiti dan kelestarian alam amat dititikberatkan dalam dasar-dasar alam sekitar negara, walaupun cabaran seperti pemburuan haram dan kehilangan habitat masih wujud.

5.1. Struktur Kerajaan

Struktur kerajaan Mozambique terdiri daripada tiga cabang utama: eksekutif, legislatif, dan yudikatif.

• Presiden: Merupakan ketua negara dan ketua kerajaan, serta panglima tertinggi angkatan tentera. Presiden dipilih secara langsung untuk tempoh lima tahun dan boleh berkhidmat maksimum dua penggal. Presiden mempunyai kuasa untuk melantik Perdana Menteri dan menteri-menteri lain, membubarkan parlimen, dan mengisytiharkan perang atau darurat.
• Perdana Menteri: Dilantik oleh Presiden dan bertanggungjawab untuk mempengerusikan Majlis Menteri, menasihati Presiden, membantu dalam pentadbiran negara, dan menyelaraskan fungsi menteri-menteri lain.
• Majlis Menteri (Kabinet): Terdiri daripada Perdana Menteri dan menteri-menteri yang dilantik oleh Presiden. Kabinet bertanggungjawab untuk melaksanakan dasar-dasar kerajaan dan mentadbir negara.
• Dewan Undangan Republik (Assembleia da República): Merupakan badan perundangan negara yang mempunyai 250 ahli. Ahli-ahli Dewan dipilih melalui pilihan raya umum setiap lima tahun menggunakan sistem perwakilan berkadar. Dewan Undangan bertanggungjawab untuk menggubal undang-undang, meluluskan belanjawan negara, dan mengawasi tindakan kerajaan.

5.2. Pembahagian Pentadbiran

Mozambique dibahagikan kepada sepuluh wilayah (províncias^{Bahasa Portugis}) dan satu bandar raya ibu kota (cidade capital^{Bahasa Portugis}) yang mempunyai status wilayah. Wilayah-wilayah ini adalah:
# Niassa
# Cabo Delgado
# Nampula
# Tete
# Zambezia
# Manica
# Sofala
# Gaza
# Inhambane
# Maputo (bandar raya)
# Maputo (wilayah)

Setiap wilayah diketuai oleh seorang Gabenor yang dilantik oleh Presiden. Wilayah-wilayah ini seterusnya dibahagikan kepada 129 daerah (distritos^{Bahasa Portugis}). Daerah-daerah pula dibahagikan lagi kepada 405 "postos administrativos" (pos pentadbiran, diketuai oleh secretários) dan kemudiannya kepada localidades (lokaliti), iaitu peringkat geografi terendah pentadbiran negara pusat. Terdapat juga 53 "municípios" (perbandaran) yang mempunyai autonomi pentadbiran tertentu. Setiap unit pentadbiran mempunyai peranan dalam penyampaian perkhidmatan awam dan pelaksanaan dasar-dasar kerajaan di peringkat tempatan.

5.3. Ketenteraan

Angkatan Pertahanan Mozambique (Forças Armadas de Defesa de Moçambique^{Bahasa Portugis}, FADM) adalah angkatan tentera negara Mozambique. Ia ditubuhkan pada pertengahan Ogos 1994 selepas berakhirnya Perang Saudara Mozambique, menggabungkan bekas tentera kerajaan (Forças Armadas de Moçambique, FAM) dan pemberontak RENAMO. FADM terdiri daripada Staf Am Angkatan Tentera dan tiga cabang perkhidmatan utama: Tentera Darat, Tentera Udara, dan Tentera Laut.

Tugas utama FADM termasuklah mempertahankan kedaulatan dan keutuhan wilayah negara, melindungi rakyat dan aset negara, serta menyertai operasi pengaman antarabangsa dan misi bantuan kemanusiaan. Saiz angkatan tentera Mozambique adalah sederhana; pada tahun 2016, Tentera Darat dianggarkan mempunyai kira-kira 10,000 anggota aktif. FADM telah terlibat dalam pelbagai operasi pengaman di Burundi, Comoros, Republik Demokratik Congo, Timor Leste, dan Sudan. Mereka juga mengambil bahagian aktif dalam operasi ketenteraan bersama serantau. Baru-baru ini, FADM, dengan sokongan daripada pasukan dari Komuniti Pembangunan Afrika Selatan (SADC) dan Rwanda, terlibat dalam usaha memerangi pemberontakan Islamis di wilayah Cabo Delgado.

5.4. Hubungan Luar Negeri

Dasar luar Mozambique telah menjadi semakin pragmatik, walaupun kesetiaan yang berakar umbi sejak perjuangan pembebasan masih relevan. Dua tonggak utama dasar luar Mozambique adalah mengekalkan hubungan baik dengan negara-negara jirannya dan memelihara serta memperluaskan hubungan dengan rakan kongsi pembangunan.

Pada tahun 1970-an dan awal 1980-an, dasar luar Mozambique berkait rapat dengan perjuangan untuk pemerintahan majoriti di Rhodesia (kini Zimbabwe) dan Afrika Selatan, serta persaingan kuasa besar dan Perang Dingin. Keputusan Mozambique untuk menguatkuasakan sekatan PBB terhadap Rhodesia dan menafikan akses negara itu ke laut menyebabkan kerajaan Ian Smith mengambil tindakan terang-terangan dan terselindung untuk menentang Mozambique. Walaupun perubahan kerajaan di Zimbabwe pada tahun 1980 menghapuskan ancaman ini, kerajaan Afrika Selatan terus mengganggu kestabilan Mozambique. Mozambique juga merupakan anggota Negara-Negara Barisan Hadapan. Perjanjian Nkomati 1984, walaupun gagal mencapai matlamatnya untuk menamatkan sokongan Afrika Selatan kepada RENAMO, telah membuka hubungan diplomatik awal antara kerajaan Mozambique dan Afrika Selatan. Proses ini mendapat momentum dengan penghapusan apartheid di Afrika Selatan, yang memuncak dengan penubuhan hubungan diplomatik penuh pada Oktober 1993. Walaupun hubungan dengan negara jiran seperti Zimbabwe, Malawi, Zambia, dan Tanzania kadang-kadang tegang, hubungan Mozambique dengan negara-negara ini tetap kukuh.

Pada tahun-tahun sejurus selepas kemerdekaannya, Mozambique mendapat banyak bantuan daripada beberapa negara Barat, terutamanya negara-negara Skandinavia. Kesatuan Soviet dan sekutunya menjadi penyokong utama ekonomi, ketenteraan, dan politik Mozambique, dan dasar luarnya mencerminkan hubungan ini. Ini mula berubah pada tahun 1983; pada tahun 1984, Mozambique menyertai Bank Dunia dan Tabung Kewangan Antarabangsa. Bantuan Barat daripada negara-negara Skandinavia seperti Sweden, Norway, Denmark, dan Iceland dengan cepat menggantikan sokongan Soviet. Finland dan Belanda menjadi sumber bantuan pembangunan yang semakin penting. Itali juga mengekalkan profil di Mozambique hasil daripada peranan utamanya semasa proses damai. Hubungan dengan Portugal, bekas kuasa penjajah, terus penting kerana pelabur Portugis memainkan peranan yang ketara dalam ekonomi Mozambique. Mozambique juga mempunyai hubungan dengan Jepun; tokoh sejarah Yasuke, seorang samurai berketurunan Afrika yang berkhidmat di bawah Oda Nobunaga, dipercayai berasal dari Mozambique. Selain itu, rombongan utusan Jepun Tenshō pernah singgah di Pulau Mozambique pada tahun 1586 dalam perjalanan pulang mereka dari Eropah. Semasa Perang Imjin di Korea, hamba abdi dari Mozambique yang dibawa oleh jeneral-jeneral Dinasti Ming dan dikenali sebagai "Haegwi" (해귀^{Bahasa Korea}) oleh orang Korea, telah berkhidmat sebagai penyelam dalam tentera laut Korea.

Mozambique adalah ahli Pergerakan Negara-Negara Berkecuali dan berada di kalangan anggota sederhana blok Afrika di Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu dan organisasi antarabangsa lain. Mozambique juga merupakan ahli Kesatuan Afrika dan Komuniti Pembangunan Afrika Selatan (SADC). Pada tahun 1994, kerajaan menjadi ahli penuh Pertubuhan Kerjasama Islam (OIC), sebahagiannya untuk meluaskan asas sokongan antarabangsanya tetapi juga untuk mengambil hati penduduk Muslim yang agak besar di negara itu. Begitu juga, pada tahun 1995 Mozambique menyertai jiran-jiran Anglophone dalam Komanwel Bangsa-Bangsa, menjadi satu-satunya negara pada masa itu yang menyertai Komanwel tanpa pernah menjadi sebahagian daripada Empayar British. Pada tahun yang sama, Mozambique menjadi ahli pengasas dan presiden pertama Komuniti Negara-Negara Berbahasa Portugis (CPLP) dan mengekalkan hubungan erat dengan negara-negara berbahasa Portugis yang lain. Analisis hubungan ini dari perspektif kerjasama pembangunan menunjukkan usaha Mozambique untuk mempelbagaikan rakan kongsinya dan mendapatkan bantuan untuk pembangunan sosioekonomi. Isu-isu serantau seperti keselamatan, pengurusan sumber bersama, dan integrasi ekonomi juga memainkan peranan penting dalam dasar luarnya.

5.5. Hak Asasi Manusia

Situasi hak asasi manusia di Mozambique adalah satu aspek penting yang memerlukan perhatian berterusan. Selepas perang saudara yang panjang, negara ini telah mencapai kemajuan dalam beberapa bidang, tetapi cabaran besar masih wujud. Aktiviti seksual sesama jenis telah dinyahjenayah pada tahun 2015, satu langkah positif. Walau bagaimanapun, diskriminasi terhadap golongan LGBT masih berleluasa dalam masyarakat, yang menjejaskan akses mereka kepada perkhidmatan dan peluang.

Kebebasan bersuara dan kebebasan akhbar dijamin oleh perlembagaan, tetapi wartawan sering menghadapi ugutan dan keganasan, terutamanya apabila melaporkan mengenai isu-isu sensitif seperti rasuah atau pemberontakan di Cabo Delgado. Pembunuhan wartawan Carlos Cardoso pada tahun 2000, yang menyiasat rasuah, masih menjadi lambang bahaya yang dihadapi oleh pengamal media.

Keganasan polis dan layanan buruk terhadap tahanan juga menjadi isu yang dibangkitkan oleh organisasi hak asasi manusia. Sistem kehakiman sering kali lambat dan kekurangan sumber, yang menjejaskan akses kepada keadilan. Pemberontakan di Cabo Delgado telah membawa kepada pelanggaran hak asasi manusia yang serius oleh kedua-dua pihak pemberontak dan pasukan keselamatan kerajaan, termasuk pembunuhan di luar undang-undang, kehilangan paksa, dan penderaan terhadap orang awam.

Kerajaan Mozambique telah mengambil beberapa langkah untuk menangani isu-isu ini, seperti penggubalan undang-undang anti-rasuah dan penubuhan institusi hak asasi manusia. Masyarakat sivil juga memainkan peranan penting dalam memantau dan melaporkan pelanggaran hak asasi manusia serta menyokong mangsa. Dari sudut pandang nilai liberalisme sosial, usaha berterusan untuk memperkukuh kedaulatan undang-undang, memastikan akauntabiliti bagi pelanggaran hak asasi manusia, melindungi kebebasan asasi, dan mempromosikan toleransi serta kesaksamaan adalah penting untuk pembangunan Mozambique sebagai sebuah masyarakat yang adil dan demokratik. Pemperdagangan manusia juga merupakan satu isu yang membimbangkan.

6.1. Pertumbuhan dan Pembaharuan Ekonomi

Selepas berakhirnya perang saudara pada tahun 1992, Mozambique memulakan proses pembaharuan ekonomi yang bertujuan untuk menstabilkan ekonomi dan menggalakkan pertumbuhan. Penempatan semula pelarian perang saudara dan pembaharuan ekonomi yang berjaya telah membawa kepada kadar pertumbuhan yang tinggi: negara ini menikmati pemulihan yang luar biasa, mencapai kadar pertumbuhan ekonomi tahunan purata sebanyak 8% antara 1996 dan 2006, dan antara 6-7% dari 2006 hingga 2011. Pengembangan pesat pada masa hadapan bergantung pada beberapa projek pelaburan asing utama, pembaharuan ekonomi yang berterusan, dan pemulihan sektor pertanian, pengangkutan, dan pelancongan. Pada tahun 2013, kira-kira 80% penduduk bekerja dalam sektor pertanian, kebanyakannya terlibat dalam pertanian sara diri berskala kecil yang masih mengalami masalah infrastruktur, rangkaian komersial, dan pelaburan yang tidak mencukupi. Walau bagaimanapun, pada tahun 2012, lebih daripada 90% tanah subur Mozambique masih belum diusahakan.

Lebih daripada 1,200 perusahaan milik negara, kebanyakannya berskala kecil, telah diswastakan. Persediaan untuk penswastaan dan/atau liberalisasi sektor telah dibuat untuk perusahaan parastatal yang tinggal, termasuk telekomunikasi, tenaga, pelabuhan, dan kereta api. Kerajaan sering memilih pelabur asing strategik semasa menswastakan perusahaan parastatal. Selain itu, duti kastam telah dikurangkan, dan pengurusan kastam telah diperkemas dan diperbaharui. Kerajaan memperkenalkan cukai nilai tambah pada tahun 1999 sebagai sebahagian daripada usahanya untuk meningkatkan hasil dalam negeri.

Namun, pertumbuhan ekonomi ini tidak selalunya membawa kepada pengurangan kemiskinan atau ketidaksamaan yang ketara. Cabaran dalam mencapai pembangunan yang saksama termasuklah pengagihan kekayaan yang tidak seimbang, akses terhad kepada perkhidmatan asas bagi sebahagian besar penduduk, dan pergantungan yang tinggi kepada bantuan asing.

6.2. Industri Utama

Ekonomi Mozambique didorong oleh beberapa industri utama, dengan pertanian memainkan peranan penting dalam pekerjaan, walaupun sumbangannya kepada KDNK telah berkurangan berbanding sektor lain.

• Pertanian: Merupakan tulang belakang ekonomi, menggaji kira-kira 80% tenaga buruh, kebanyakannya dalam pertanian sara diri berskala kecil. Tanaman utama termasuk ubi kayu, jagung, kacang tanah, gula tebu, kapas, gajus, kelapa, dan sitrus. Sektor ini menghadapi cabaran seperti infrastruktur yang lemah, akses terhad kepada pasaran dan kredit, serta kerentanan terhadap perubahan iklim. Dari segi hak pekerja, buruh ladang sering menghadapi keadaan kerja yang buruk dan gaji yang rendah.
• Perikanan: Dengan garis pantai yang panjang, perikanan, terutamanya penangkapan udang, moluska, krustasia, dan ekinoderma, adalah penting untuk eksport dan bekalan makanan tempatan. Pembangunan perikanan mampan dan pengurusan sumber marin adalah penting untuk masa depan sektor ini.
• Perkilangan: Sektor perkilangan semakin berkembang, terutamanya dalam industri makanan dan minuman, pembuatan kimia, aluminium, dan pengeluaran petroleum. Mozal Aluminium smelter, berhampiran Maputo, merupakan salah satu operasi perindustrian terbesar dan penyumbang utama kepada eksport. Impak sosial termasuk pewujudan pekerjaan, tetapi kebimbangan mengenai keadaan kerja dan hak pekerja perlu ditangani.
• Perlombongan dan Tenaga: Ini adalah sektor yang paling pesat berkembang, didorong oleh penemuan besar gas asli dan rizab arang batu. (Lihat bahagian Sumber Asli untuk butiran lanjut).

6.3. Sumber Asli

Mozambique dikurniakan dengan sumber asli yang kaya dan pelbagai, yang berpotensi besar untuk memacu pertumbuhan ekonomi negara. Antara sumber asli utama termasuk:

• Gas Asli: Penemuan besar rizab gas asli di Lembangan Rovuma, di luar pesisir utara Wilayah Cabo Delgado, pada tahun 2010-2011 oleh Anadarko Petroleum dan Eni telah meletakkan Mozambique sebagai bakal pemain utama dalam pasaran gas asli cecair (LNG) global. Rizab yang boleh diperoleh dianggarkan sekitar 4.20 T m³. Projek pembangunan LNG, seperti Mozambique LNG Project yang diterajui oleh TotalEnergies, dijangka mula mengeksport pada tahun 2024. Pembangunan sumber ini membawa harapan untuk pendapatan negara yang besar, tetapi juga menimbulkan cabaran berkaitan pengurusan hasil yang telus, impak alam sekitar, dan faedah kepada komuniti tempatan, terutamanya di tengah-tengah konflik di Cabo Delgado.
• Arang Batu: Mozambique mempunyai rizab arang batu yang banyak, terutamanya di Wilayah Tete. Beberapa syarikat antarabangsa terlibat dalam perlombongan dan eksport arang batu. Pembangunan infrastruktur seperti landasan kereta api dan pelabuhan adalah penting untuk menyokong industri ini. Walau bagaimanapun, industri arang batu juga menghadapi kritikan mengenai impak alam sekitar dan sosialnya.
• Mineral Lain: Negara ini juga mempunyai simpanan titanium (dari pasir berat), tantalit, grafit, besi, bauksit, dan batu permata seperti delima dan turmalin. Perlombongan batu permata, terutamanya delima dari Montepuez, telah berkembang pesat.
• Potensi Hidroelektrik: Sungai-sungai besar seperti Zambezi menawarkan potensi besar untuk penjanaan kuasa hidroelektrik. Empangan Cahora Bassa sudah pun menjadi penjana utama dan pengeksport elektrik.

Pembangunan sumber asli ini membawa peluang ekonomi yang besar tetapi juga risiko, termasuk "sumpahan sumber", kesan alam sekitar, dan potensi untuk memburukkan lagi ketidaksamaan sosial jika faedahnya tidak diagihkan secara saksama. Pengurusan yang bertanggungjawab dan telus adalah penting untuk memastikan sumber ini menyumbang kepada pembangunan mampan Mozambique.

6.4. Pelancongan

Mozambique mempunyai potensi pelancongan yang besar berkat persekitaran semula jadi yang indah, hidupan liar yang pelbagai, dan warisan sejarah yang kaya. Sektor ini menawarkan peluang untuk pelancongan pantai, budaya, dan ekopelancongan. Garis pantai negara yang panjang, yang mencecah lebih 2.50 K km, mempunyai pantai-pantai berpasir putih dan air yang jernih, sesuai untuk aktiviti seperti berjemur, berenang, dan sukan air.

Antara sumber pelancongan utama termasuk:

• Pantai dan Pulau: Pantai utara, terutamanya di sekitar Kepulauan Quirimbas dan Kepulauan Bazaruto, terkenal dengan keindahan semula jadi dan air yang jernih. Pulau-pulau ini menawarkan resort mewah dan peluang untuk menyelam serta snorkeling di terumbu karang yang masih dara.
• Pelancongan Marin: Wilayah Inhambane menarik penyelam antarabangsa kerana kepelbagaian hidupan marinnya, termasuk kehadiran yu paus dan pari manta.
• Taman Negara dan Rizab Hidupan Liar: Mozambique mempunyai beberapa taman negara, seperti Taman Negara Gorongosa, yang terkenal dengan usaha pemuliharaan hidupan liar yang berjaya selepas perang saudara. Taman-taman lain juga menawarkan pengalaman safari dan melihat hidupan liar.
• Pelancongan Budaya dan Sejarah: Pulau Mozambique, tapak Warisan Dunia UNESCO, mempunyai seni bina kolonial Portugis yang bersejarah. Bandar-bandar lain juga mempunyai tapak bersejarah dan budaya yang menarik.

Industri pelancongan Mozambique telah berkembang sejak berakhirnya perang saudara, tetapi masih menghadapi cabaran seperti infrastruktur yang terhad di beberapa kawasan, aksesibiliti, dan kebimbangan keselamatan di wilayah tertentu (seperti Cabo Delgado). Kerajaan telah menggariskan strategi pembangunan untuk meningkatkan sumbangan sektor pelancongan kepada ekonomi, termasuk promosi pelancongan yang mampan dan penglibatan komuniti tempatan. Pelancongan berpotensi untuk mewujudkan pekerjaan, menjana pendapatan pertukaran asing, dan mempromosikan pemuliharaan alam sekitar dan budaya.

6.5. Pengangkutan dan Infrastruktur

Rangkaian pengangkutan dan infrastruktur asas di Mozambique masih dalam proses pembangunan dan pemulihan selepas bertahun-tahun konflik dan kekurangan pelaburan.

• Jalan Raya: Terdapat lebih 30.00 K km jalan raya di Mozambique, tetapi sebahagian besar rangkaian ini tidak berturap, menjadikannya sukar dilalui terutamanya semasa musim hujan. Usaha sedang dijalankan untuk menaik taraf dan membina jalan raya utama. Mozambique mengamalkan pemanduan di sebelah kiri, sama seperti negara-negara jirannya yang merupakan ahli Komanwel, walaupun tidak pernah dijajah oleh British.
• Kereta Api: Sistem kereta api Mozambique berkembang selama lebih satu abad daripada tiga pelabuhan berbeza di pantai yang berfungsi sebagai terminal untuk laluan berasingan ke kawasan pedalaman. Landasan kereta api menjadi sasaran utama semasa Perang Saudara Mozambique dan telah disabotaj oleh RENAMO. Usaha pemulihan sedang dijalankan. Portos e Caminhos de Ferro de Moçambique (CFM), sebuah syarikat milik negara, menyelia sistem kereta api dan pelabuhan yang berkaitan, tetapi pengurusan sebahagian besarnya telah disumber luar. Setiap laluan mempunyai koridor pembangunan sendiri. Sehingga tahun 2005, terdapat 3,123 km landasan kereta api, terdiri daripada 2,983 km landasan 1.07 K mm (serasi dengan sistem kereta api jiran) dan 140 km landasan 762 mm (Kereta Api Gaza). Laluan utama termasuk laluan tengah Beira-Bulawayo dan Sena yang menghubungkan pelabuhan Beira dengan negara-negara daratan Malawi, Zambia, dan Zimbabwe. Di utara, pelabuhan Nacala dihubungkan oleh landasan kereta api Nacala ke Malawi, dan di selatan, pelabuhan Maputo dihubungkan oleh landasan kereta api Limpopo, Goba, dan Ressano Garcia ke Zimbabwe, Eswatini, dan Afrika Selatan. Rangkaian ini hanya bersambung melalui negara jiran. Laluan baru untuk pengangkutan arang batu antara Tete dan Beira telah dirancang.
• Pelabuhan: Pelabuhan utama seperti Maputo, Beira, dan Nacala adalah penting untuk perdagangan Mozambique dan juga berfungsi sebagai pelabuhan transit untuk negara-negara jiran yang tidak mempunyai akses ke laut.
• Lapangan Terbang: Terdapat sebuah lapangan terbang antarabangsa di Maputo (Lapangan Terbang Antarabangsa Maputo), 21 lapangan terbang lain dengan landasan berturap, dan lebih 100 landasan terbang dengan landasan tidak berturap. LAM Mozambique Airlines adalah syarikat penerbangan kebangsaan.
• Laluan Air Pedalaman: Terdapat 3,750 km laluan air pedalaman yang boleh dilayari.
• Infrastruktur Tenaga: Akses kepada elektrik masih terhad, terutamanya di kawasan luar bandar. Mozambique mempunyai potensi hidroelektrik yang besar (cth., Empangan Cahora Bassa) dan baru-baru ini, penemuan gas asli telah membuka peluang untuk penjanaan kuasa berasaskan gas.
• Infrastruktur Komunikasi: Rangkaian telekomunikasi, termasuk perkhidmatan telefon mudah alih dan internet, telah berkembang tetapi liputan dan kualiti masih menjadi cabaran di beberapa kawasan.

Pembangunan infrastruktur adalah penting untuk pertumbuhan ekonomi, integrasi serantau, dan peningkatan kualiti hidup rakyat Mozambique.

6.6. Cabaran Ekonomi dan Rasuah

Walaupun Mozambique telah mencapai pertumbuhan ekonomi yang memberangsangkan sejak berakhirnya perang saudara, negara ini masih menghadapi pelbagai cabaran ekonomi yang ketara. Kemiskinan masih berleluasa, terutamanya di kawasan luar bandar, dengan sebahagian besar penduduk hidup di bawah garis kemiskinan. Ketidaksamaan pendapatan dan kekayaan juga merupakan masalah yang serius, di mana faedah pertumbuhan ekonomi tidak diagihkan secara saksama.

Rasuah merupakan satu lagi cabaran besar yang menjejaskan pembangunan ekonomi dan tadbir urus yang baik di Mozambique. Negara ini telah digegarkan oleh beberapa skandal rasuah berprofil tinggi. Pada Julai 2011, kerajaan mencadangkan undang-undang anti-rasuah baru untuk menjenayahkan penyelewengan, perdagangan pengaruh, dan rasuah, berikutan banyak kes kecurian wang awam. Mozambique telah mensabitkan dua bekas menteri kerana rasuah. Dalam indeks rasuah global Transparency International, Mozambique secara konsisten berada di kedudukan yang rendah. Laporan USAID pada tahun 2005 menyatakan bahawa "skala dan skop rasuah di Mozambique membimbangkan." Pada tahun 2012, kerajaan wilayah Inhambane mendedahkan penyelewengan dana awam oleh pengarah Pejabat Anti-Dadah Wilayah. Walaupun kerajaan Mozambique telah mengambil langkah-langkah untuk menangani masalah rasuah, seperti meluluskan beberapa rang undang-undang anti-rasuah pada tahun 2012, pelaksanaan dan penguatkuasaan yang berkesan masih menjadi cabaran.

Cabaran lain termasuk pergantungan yang tinggi kepada bantuan asing, hutang luar negara yang besar, infrastruktur yang tidak mencukupi, dan kerentanan terhadap kejutan luaran seperti bencana alam dan ketidakstabilan harga komoditi global. Pemberontakan di Cabo Delgado juga telah memberi kesan negatif kepada ekonomi, terutamanya sektor gas asli. Usaha pembaharuan yang berterusan, pengukuhan institusi, peningkatan ketelusan dan akauntabiliti, serta pelaburan dalam modal insan dan infrastruktur adalah penting untuk Mozambique mengatasi cabaran-cabaran ini dan mencapai pembangunan yang mampan dan inklusif.

7.1. Demografi

Sehingga anggaran 2024, populasi Mozambique adalah sekitar 34,777,605 orang, menunjukkan peningkatan sebanyak 2.96% daripada tahun 2023. Wilayah utara-tengah Zambezia dan Nampula adalah yang paling padat penduduknya, merangkumi kira-kira 45% daripada jumlah populasi. Kadar pertumbuhan penduduk adalah tinggi, didorong oleh kadar kesuburan yang juga tinggi. Menurut tinjauan 2011, jumlah kadar kesuburan (TFR) adalah 5.9 anak bagi setiap wanita, dengan 6.6 di kawasan luar bandar dan 4.5 di kawasan bandar. Struktur umur penduduk adalah muda, dengan peratusan besar penduduk di bawah umur 15 tahun. Ini memberikan cabaran dan peluang dari segi penyediaan pendidikan, pekerjaan, dan perkhidmatan kesihatan. Taburan penduduk tidak sekata, dengan kepadatan yang lebih tinggi di kawasan pesisir dan lembah sungai yang subur.

7.2. Bandar Utama

Mozambique mempunyai beberapa bandar utama yang berfungsi sebagai pusat ekonomi, pentadbiran, dan budaya.

• Maputo: Ibu negara dan bandar terbesar Mozambique, terletak di bahagian selatan negara di Teluk Maputo. Ia adalah pusat politik, ekonomi, dan budaya utama negara. Maputo mempunyai pelabuhan penting dan infrastruktur yang agak maju berbanding bandar-bandar lain. Populasinya (termasuk kawasan metropolitan) melebihi satu juta orang.
• Matola: Terletak bersebelahan dengan Maputo, Matola adalah bandar perindustrian penting dan juga mempunyai populasi yang besar, sering dianggap sebahagian daripada kawasan metropolitan Maputo.
• Nampula: Bandar terbesar di utara Mozambique dan ibu kota Wilayah Nampula. Ia merupakan hab perdagangan dan pengangkutan yang penting untuk wilayah utara.
• Beira: Bandar pelabuhan utama di tengah Mozambique dan ibu kota Wilayah Sofala. Ia berfungsi sebagai pintu masuk penting untuk negara-negara daratan seperti Zimbabwe, Zambia, dan Malawi melalui Koridor Beira.
• Chimoio: Ibu kota Wilayah Manica, terletak di tengah negara berhampiran sempadan Zimbabwe. Ia adalah pusat pertanian dan perdagangan.
• Tete: Terletak di Wilayah Tete di barat laut Mozambique, di tebing Sungai Zambezi. Ia terkenal dengan sumber arang batu dan Empangan Cahora Bassa.
• Quelimane: Ibu kota Wilayah Zambezia, sebuah bandar pelabuhan bersejarah di pantai tengah.
• Pemba: Ibu kota Wilayah Cabo Delgado di utara, terkenal dengan pantainya dan kini menjadi pangkalan untuk industri gas asli luar pesisir.
• Inhambane: Bandar bersejarah dan ibu kota Wilayah Inhambane di selatan, terkenal dengan pelancongan pantai dan warisan kolonialnya.
• Xai-Xai: Ibu kota Wilayah Gaza di selatan, terletak berhampiran muara Sungai Limpopo.
• Lichinga: Ibu kota Wilayah Niassa di utara, terletak berhampiran Tasik Niassa.

Bandar-bandar ini memainkan peranan penting dalam pembangunan negara, tetapi juga menghadapi cabaran seperti perancangan bandar, penyediaan perkhidmatan asas, dan pengangguran.

7.3. Kumpulan Etnik

Mozambique adalah rumah kepada pelbagai kumpulan etnik, kebanyakannya berasal dari rumpun Bantu. Kumpulan etnik Bantu merangkumi kira-kira 97.8% daripada populasi. Antara kumpulan etnik utama termasuk:

• Makua: Kumpulan etnik terbesar, dianggarkan berjumlah empat juta orang, dan dominan di bahagian utara negara, terutamanya di wilayah Nampula, Cabo Delgado, dan Niassa. Mereka mempunyai subkumpulan dan dialek yang pelbagai.
• Tsonga (juga dikenali sebagai Shangaan): Dominan di selatan Mozambique, terutamanya di wilayah Gaza dan Inhambane, serta di sekitar Maputo.
• Sena: Tertumpu di lembah Sungai Zambezi, terutamanya di wilayah Sofala, Manica, Tete, dan Zambezia.
• Shona: Juga terdapat di lembah Zambezi dan kawasan sempadan dengan Zimbabwe. Subkumpulan Shona di Mozambique termasuk Ndau dan Manyika.
• Makonde: Terkenal dengan ukiran kayu dan seni mereka, tinggal terutamanya di dataran tinggi Makonde di utara Mozambique (Wilayah Cabo Delgado) dan selatan Tanzania.
• Yao: Tinggal di bahagian utara Mozambique, berhampiran sempadan dengan Malawi dan Tanzania.
• Swahili: Tinggal di kawasan pesisir utara, mencerminkan sejarah perdagangan dan interaksi budaya di sepanjang pantai Afrika Timur.
• Tonga: Terdapat di beberapa bahagian negara.
• Chopi: Terkenal dengan muzik timbila mereka (sejenis xilofon), tinggal di selatan Mozambique, terutamanya di Wilayah Inhambane.
• Nguni (termasuk Zulu): Terdapat dalam jumlah yang lebih kecil, terutamanya di selatan berhampiran sempadan dengan Afrika Selatan dan Eswatini.

Selain kumpulan Bantu, terdapat minoriti kecil orang berketurunan Portugis, orang Euro-Afrika (berketurunan campuran Bantu dan Portugis), dan orang India. Terdapat juga komuniti Cina yang kecil. Semasa pemerintahan penjajah Portugis, minoriti besar orang berketurunan Portugis tinggal secara tetap di hampir semua kawasan negara, dan rakyat Mozambique berketurunan Portugis pada masa kemerdekaan berjumlah kira-kira 360,000 orang. Ramai daripada mereka meninggalkan negara selepas kemerdekaan. Setiap kumpulan etnik mempunyai bahasa, tradisi, dan amalan budaya yang unik, menyumbang kepada kepelbagaian budaya Mozambique.

7.4. Bahasa

Bahasa Portugis adalah bahasa rasmi Mozambique dan bahasa yang paling banyak dituturkan, digunakan oleh 50.3% penduduk (menurut banci 2007, di mana 16.58% adalah penutur asli menurut banci 2017). Ia digunakan dalam kerajaan, pendidikan formal, media, dan perniagaan. Di Maputo, kira-kira 50% penduduk bertutur dalam bahasa Portugis sebagai bahasa ibunda.

Walau bagaimanapun, majoriti rakyat Mozambique bertutur dalam salah satu daripada banyak bahasa Bantu sebagai bahasa ibunda mereka. Terdapat lebih 40 bahasa yang dituturkan di negara ini. Antara bahasa peribumi utama termasuk:

• Makhuwa (Emakhuwa): Bahasa Bantu yang paling banyak dituturkan, terutamanya di utara.
• Tsonga (Xichangana): Dituturkan secara meluas di selatan.
• Sena (Cisena): Dituturkan di lembah Zambezi tengah.
• Chichewa (Cinyanja): Dituturkan berhampiran sempadan Malawi.
• Swahili (Kiswahili): Dituturkan di kawasan pesisir utara berhampiran sempadan Tanzania. Selain itu, Kimwani, yang dianggap sebagai dialek Swahili, digunakan di selatan kawasan ini menuju ke Pulau Mozambique.
• Lomwe (Elomwe): Berkaitan dengan Makhuwa, dituturkan di wilayah Zambezia dan Nampula.
• Shona (terutamanya dialek Ndau): Dituturkan di tengah Mozambique berhampiran sempadan Zimbabwe.
• Makonde: Dituturkan di utara.
• Yao (ChiYao): Dituturkan di wilayah Niassa.
• Chuwabu (Echuwabo): Dituturkan di wilayah Zambezia.
• Tswa (Xitswa): Dituturkan di selatan.
• Ronga (Xironga): Dituturkan di sekitar Maputo.
• Chopi (Cicopi): Dituturkan di wilayah Inhambane.

Glottolog menyenaraikan 46 bahasa yang dituturkan di negara ini, termasuk satu bahasa isyarat (Língua de Sinais de Moçambique^{Bahasa Portugis}). Dasar bahasa negara mengiktiraf kepentingan bahasa-bahasa peribumi dan usaha sedang dibuat untuk mempromosikan penggunaannya dalam pendidikan dan kehidupan awam, di samping bahasa Portugis. Kebanyakan rakyat Mozambique adalah dwibahasa atau multibahasa.

7.5. Agama

Mozambique adalah sebuah negara sekular dengan kepelbagaian agama. Agama utama yang dianuti oleh penduduknya ialah Kristian, diikuti oleh Islam, dan sebilangan besar masih mengamalkan kepercayaan peribumi atau tidak menganut sebarang agama.

Menurut banci 2007, penganut Kristian membentuk 59.2% daripada populasi Mozambique, manakala penganut Islam merangkumi 18.9%. Kira-kira 7.3% penduduk menganut kepercayaan lain, terutamanya animisme, dan 13.9% tidak mempunyai kepercayaan agama. Tinjauan kerajaan yang lebih terkini oleh program Tinjauan Demografi dan Kesihatan pada tahun 2015 menunjukkan bahawa Katolik telah meningkat kepada 30.5% daripada populasi, Muslim membentuk 19.3%, dan pelbagai kumpulan Protestan berjumlah 44%. Anggaran 2018 dari Suruhanjaya Kebebasan Agama Antarabangsa Amerika Syarikat menunjukkan 28% penduduk adalah Katolik, 18% Muslim (kebanyakannya Sunni), 15% Kristian Zionis, 12% Protestan, 7% ahli kumpulan agama lain, dan 18% tidak beragama.

Gereja Katolik mempunyai struktur yang mapan dengan dua belas keuskupan. Antara denominasi Protestan utama termasuk Igreja União Baptista de Moçambique (Kesatuan Gereja Baptis Mozambique), Assembleias de Deus (Perhimpunan Tuhan), Gereja Masehi Advent Hari Ketujuh, Gereja Anglikan Afrika Selatan, Igreja do Evangelho Completo de Deus (Gereja Injil Penuh Tuhan), Igreja Metodista Unida (Gereja Metodis Bersatu), Igreja Presbiteriana de Moçambique (Gereja Presbyterian Mozambique), Igrejas de Cristo (Gereja-gereja Kristus), dan Assembleia Evangélica de Deus (Perhimpunan Injili Tuhan). Gereja Yesus Kristus dari Orang-Orang Suci Zaman Akhir juga mempunyai kehadiran yang semakin meningkat. Kepercayaan Baháʼí telah wujud di Mozambique sejak awal 1950-an.

Penganut Islam kebanyakannya tertumpu di bahagian utara negara dan di kawasan pesisir. Mereka terorganisir dalam beberapa "tariqa" atau persaudaraan. Terdapat juga persatuan penting Pakistan dan India, serta beberapa komuniti Syiah. Terdapat sebuah komuniti Yahudi yang sangat kecil tetapi berkembang maju di Maputo.

Agama memainkan peranan sosial yang penting dalam kehidupan ramai rakyat Mozambique, mempengaruhi nilai, adat resam, dan perayaan. Kerajaan mengiktiraf kebebasan beragama, dan secara amnya, hubungan antara kumpulan agama yang berbeza adalah harmoni.

7.6. Pendidikan

Sistem pendidikan di Mozambique telah melalui banyak cabaran, terutamanya akibat perang saudara yang panjang dan kekurangan sumber. Bahasa Portugis adalah bahasa pengantar utama di semua sekolah Mozambique. Mengikut undang-undang, semua kanak-kanak Mozambique diwajibkan menghadiri sekolah rendah; walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak, terutamanya di kawasan luar bandar, tidak bersekolah kerana terpaksa bekerja di ladang sara diri keluarga mereka. Pada tahun 2007, sejuta kanak-kanak masih tidak bersekolah, kebanyakannya daripada keluarga miskin luar bandar, dan hampir separuh daripada semua guru tidak berkelayakan. Pendaftaran kanak-kanak perempuan meningkat daripada 3 juta pada tahun 2002 kepada 4.1 juta pada tahun 2006 manakala kadar tamat pengajian meningkat daripada 31,000 kepada 90,000, yang menunjukkan kadar tamat pengajian yang sangat rendah.

Selepas darjah 7, murid mesti mengambil peperiksaan kebangsaan yang seragam untuk memasuki sekolah menengah, yang berlangsung dari darjah kelapan hingga kesepuluh. Akses ke universiti di Mozambique adalah sangat terhad; oleh itu, kebanyakan murid yang menamatkan sekolah pra-universiti tidak segera melanjutkan pelajaran ke universiti. Ramai yang bekerja sebagai guru atau menganggur. Terdapat juga institut yang memberikan latihan vokasional yang lebih khusus dalam bidang pertanian, teknikal, atau pedagogi, yang boleh dihadiri oleh pelajar selepas darjah 10 sebagai ganti sekolah pra-universiti. Selepas kemerdekaan daripada Portugal pada tahun 1975, sebilangan murid Mozambique terus diterima masuk setiap tahun di sekolah menengah, institut politeknik, dan universiti Portugis, melalui perjanjian dua hala antara kerajaan Portugis dan kerajaan Mozambique.

Menurut anggaran 2010, kadar celik huruf adalah 56.1% (70.8% lelaki dan 42.8% perempuan). Menjelang 2015, ini telah meningkat kepada 58.8% (73.3% lelaki dan 45.4% perempuan). Kerajaan, dengan bantuan organisasi antarabangsa, terus berusaha untuk meningkatkan akses kepada pendidikan berkualiti, membina lebih banyak sekolah, melatih guru, dan menyediakan bahan pembelajaran. Menganalisis akses kepada pendidikan sebagai hak asasi manusia, usaha untuk mengurangkan halangan seperti kemiskinan, jarak ke sekolah, dan amalan budaya yang menghalang kanak-kanak perempuan daripada bersekolah adalah penting.

7.7. Kesihatan

Sistem penjagaan kesihatan di Mozambique menghadapi cabaran yang besar disebabkan oleh kemiskinan, infrastruktur yang terhad, dan kekurangan tenaga profesional kesihatan. Perbelanjaan awam untuk kesihatan adalah pada 2.7% daripada KDNK pada tahun 2004, manakala perbelanjaan swasta untuk kesihatan adalah pada 1.3% pada tahun yang sama. Perbelanjaan kesihatan per kapita adalah 42 USD pada tahun 2004. Pada awal abad ke-21, terdapat hanya 3 pakar perubatan bagi setiap 100,000 orang di negara ini.

Petunjuk kesihatan utama menunjukkan keadaan yang membimbangkan. Kadar kesuburan adalah sekitar 5.5 kelahiran bagi setiap wanita. Kematian bayi adalah 100 bagi setiap 1,000 kelahiran pada tahun 2005. Kadar kematian ibu pada tahun 2010 bagi setiap 100,000 kelahiran adalah 550. Kadar kematian bawah 5 tahun bagi setiap 1,000 kelahiran adalah 147. Bilangan bidan bagi setiap 1,000 kelahiran hidup adalah 3, dan risiko kematian seumur hidup bagi wanita hamil adalah 1 dalam 37.

Penyakit berjangkit utama seperti HIV/AIDS, malaria, dan batuk kering (TB) merupakan beban kesihatan yang besar. Prevalens HIV rasmi pada tahun 2011 adalah 11.5% daripada populasi berumur antara 15 dan 49 tahun. Di bahagian selatan Mozambique - wilayah Maputo dan Gaza serta bandar Maputo - angka rasmi adalah lebih daripada dua kali ganda purata kebangsaan. Pada tahun 2011, pihak berkuasa kesihatan menganggarkan kira-kira 1.7 juta rakyat Mozambique positif HIV, di mana 600,000 daripadanya memerlukan rawatan anti-retroviral. Sehingga Disember 2011, 240,000 orang menerima rawatan sedemikian, meningkat kepada 416,000 pada Mac 2014.

Mozambique juga telah mengalami tahap ketidakjaminan makanan akut yang tinggi selama bertahun-tahun, yang memberi kesan kepada status pemakanan, terutamanya kanak-kanak dan golongan rentan. Usaha sedang dijalankan oleh kerajaan dan rakan kongsi antarabangsa untuk menambah baik sistem penjagaan kesihatan, meningkatkan akses kepada rawatan, dan menangani punca utama masalah kesihatan. Penekanan terhadap impak penyakit dan kekurangan akses kepada penjagaan kesihatan terhadap golongan rentan adalah penting dari perspektif keadilan sosial.

7.8. Bekalan Air dan Sanitasi

Akses kepada bekalan air bersih dan kemudahan sanitasi yang mencukupi masih menjadi cabaran besar di Mozambique, terutamanya di kawasan luar bandar dan penempatan tidak formal di bandar. Pada tahun 2011, dianggarkan hanya 51% penduduk mempunyai akses kepada sumber air yang lebih baik, dan hanya 25% mempunyai akses kepada sanitasi yang mencukupi. Kualiti perkhidmatan juga sering kali kurang memuaskan.

Pada tahun 2007, kerajaan telah menetapkan strategi untuk bekalan air dan sanitasi di kawasan luar bandar, di mana 62% daripada populasi tinggal. Di kawasan bandar, bekalan air disediakan oleh penyedia berskala kecil tidak formal dan oleh penyedia formal. Bermula pada tahun 1998, Mozambique mereformasi bahagian formal sektor bekalan air bandar melalui penubuhan agensi pengawalseliaan bebas yang dipanggil CRA, sebuah syarikat pemegangan aset yang dipanggil FIPAG, dan perkongsian awam-swasta (PPP) dengan sebuah syarikat bernama Aguas de Moçambique. PPP ini meliputi kawasan-kawasan di ibu kota dan empat bandar lain yang mempunyai akses kepada sistem bekalan air formal. Walau bagaimanapun, PPP tersebut berakhir apabila kontrak pengurusan untuk empat bandar tamat pada tahun 2008 dan apabila rakan kongsi asing syarikat yang memberi perkhidmatan kepada ibu kota di bawah kontrak pajakan menarik diri pada tahun 2010, dengan alasan kerugian besar.

Walaupun bekalan air bandar telah menerima perhatian dasar yang besar, kerajaan masih belum mempunyai strategi khusus untuk sanitasi bandar. Penderma luar membiayai kira-kira 87.4% daripada semua pelaburan awam dalam sektor ini. Masalah berkaitan termasuklah penyakit bawaan air akibat penggunaan air yang tidak selamat dan sanitasi yang buruk, serta beban yang ditanggung oleh wanita dan kanak-kanak perempuan yang sering bertanggungjawab untuk mengambil air. Dasar penambahbaikan yang berterusan, pelaburan dalam infrastruktur, dan pendidikan kebersihan adalah penting untuk meningkatkan status bekalan air dan sanitasi di Mozambique.

8.1. Seni dan Kraf

Orang Makonde, yang tinggal di utara Mozambique, terkenal dengan ukiran kayu dan topeng mereka yang rumit, yang lazimnya digunakan dalam tarian tradisional. Terdapat dua jenis ukiran kayu utama: shetani, yang menggambarkan roh jahat, biasanya diukir daripada kayu eboni yang berat, tinggi, dan melengkung dengan elegan dengan simbol dan muka yang tidak representasi; dan ujamaa, yang merupakan ukiran jenis totem yang menggambarkan muka manusia yang realistik dan pelbagai figura. Arca ini sering dirujuk sebagai "pokok keluarga" kerana ia menceritakan kisah pelbagai generasi.

Semasa tahun-tahun terakhir zaman penjajahan, seni Mozambique mencerminkan penindasan oleh kuasa penjajah dan menjadi simbol penentangan. Selepas kemerdekaan pada tahun 1975, seni moden memasuki fasa baru. Dua artis kontemporari Mozambique yang paling terkenal dan berpengaruh ialah pelukis Malangatana Ngwenya dan pengukir Alberto Chissano. Kebanyakan seni pasca-kemerdekaan semasa tahun 1980-an dan 1990-an mencerminkan perjuangan politik, perang saudara, penderitaan, kebuluran, dan perjuangan.

Tarian adalah tradisi yang biasanya rumit dan sangat maju di seluruh Mozambique. Terdapat pelbagai jenis tarian dari suku ke suku yang biasanya bersifat ritual. Orang Chopi, misalnya, melakonkan babak pertempuran dengan berpakaian kulit binatang. Lelaki Makua pula memakai pakaian berwarna-warni dan topeng sambil menari di atas panggung di sekitar kampung selama berjam-jam. Kumpulan wanita di bahagian utara negara ini mempersembahkan tarian tradisional yang dipanggil tufo, untuk meraikan hari kelepasan Islam.

8.2. Muzik

Muzik Mozambique mempunyai pelbagai fungsi, daripada ekspresi keagamaan hingga upacara tradisional. Alat muzik biasanya buatan tangan. Antara alat muzik yang digunakan dalam ekspresi muzik Mozambique termasuk gendang yang diperbuat daripada kayu dan kulit haiwan; lupembe, alat tiup kayu yang diperbuat daripada tanduk haiwan atau kayu; dan marimba, sejenis xilofon yang berasal dari Mozambique dan bahagian lain di Afrika. Marimba adalah alat muzik yang popular di kalangan orang Chopi di pantai selatan-tengah, yang terkenal dengan kemahiran muzik dan tarian mereka.

Genre muzik popular yang berasal dari Mozambique ialah Marrabenta, satu bentuk muzik tarian bandar yang bertenaga. Muzik kontemporari Mozambique menggabungkan pengaruh tempatan dengan gaya antarabangsa seperti jazz, reggae, dan hip-hop.

8.3. Sastera

Sastera Mozambique, yang kebanyakannya ditulis dalam bahasa Portugis, telah berkembang pesat terutamanya selepas kemerdekaan. Penulis-penulis Mozambique sering meneroka tema-tema seperti identiti, sejarah penjajahan, perang kemerdekaan, perang saudara, dan cabaran sosial kontemporari.

Antara penulis dan karya utama termasuk:

• Luís Bernardo Honwana: Dikenali dengan koleksi cerpennya Nós Matámos o Cão-Tinhoso (Kami Membunuh Anjing Kudis), yang menggambarkan kehidupan di bawah pemerintahan penjajah.
• Mia Couto: Salah seorang penulis Afrika berbahasa Portugis yang paling terkenal di peringkat antarabangsa. Karya-karyanya, seperti Terra Sonâmbula (Tanah Mengigau), sering menggabungkan realisme magis dengan kritikan sosial dan penggunaan bahasa yang inovatif.
• José Craveirinha: Seorang penyair terkemuka yang karyanya memainkan peranan penting dalam gerakan sastera anti-penjajah. Beliau dianugerahkan Hadiah Camões pada tahun 1991.
• Ungulani Ba Ka Khosa: Seorang novelis yang terkenal dengan karya-karya seperti Ualalapi, yang mengisahkan tentang Empayar Gaza pada abad ke-19.
• Noémia de Sousa: Seorang penyair wanita perintis yang karya-karyanya menyuarakan semangat penentangan terhadap penjajahan.
• Paulina Chiziane: Novelis wanita pertama Mozambique yang menerbitkan novel. Karya-karyanya, seperti Niketche: Uma História de Poligamia (Niketche: Sebuah Kisah Poligami), sering memberi tumpuan kepada isu-isu wanita dan masyarakat.

Sastera Mozambique mempunyai hubungan yang rapat dengan sastera berbahasa Portugis yang lain, terutamanya dari Portugal, Brazil, dan negara-negara Afrika berbahasa Portugis yang lain (Lusofon), tetapi ia juga mengekalkan ciri-ciri uniknya yang mencerminkan realiti dan budaya Mozambique.

8.4. Masakan

Masakan Mozambique adalah gabungan yang lazat antara tradisi Afrika peribumi dengan pengaruh Portugis yang kuat, serta sentuhan daripada perdagangan Arab dan India. Dengan kehadiran Portugis selama hampir 500 tahun, banyak bahan dan teknik masakan telah diperkenalkan dan disesuaikan.

Bahan ruji dan tanaman seperti ubi kayu (akar berkanji berasal dari Brazil) dan kacang gajus (juga berasal dari Brazil, walaupun Mozambique pernah menjadi pengeluar terbesar kacang ini), serta pãozinho (roti bun gaya Portugis), telah dibawa oleh Portugis. Penggunaan rempah dan perasa seperti daun bay, cili, ketumbar segar, bawang putih, bawang besar, paprika, lada benggala merah, dan wain juga diperkenalkan oleh Portugis, begitu juga dengan jagung, kentang, nasi, dan tebu.

Antara hidangan wakil Mozambique yang popular termasuk:

• Ayam Piri-piri (Frango à Cafreal^{Bahasa Portugis} atau Frango com Piri-Piri^{Bahasa Portugis}): Ayam panggang atau bakar yang diperap dengan sos cili piri-piri yang pedas.
• Matapa: Hidangan yang dibuat daripada daun ubi kayu muda yang dimasak dengan santan, kacang tanah tumbuk, dan selalunya makanan laut seperti ketam atau udang.
• Galinha à Zambeziana: Ayam yang dimasak dengan santan, limau, bawang putih, dan cili, popular di wilayah Zambezia.
• Rissóis de Camarão: Kroket udang yang digoreng, sejenis pastri savuri Portugis.
• Prego: Gulungan stik, popular sebagai makanan jalanan.
• Pudim: Puding, pencuci mulut yang dipengaruhi oleh Portugis.
• Badjia: Sejenis kuih goreng yang diperbuat daripada kacang atau lentil, dipengaruhi oleh masakan India.
• Mucapata: Hidangan nasi yang dimasak dengan kacang dan santan.

Makanan laut segar adalah ciri utama masakan pesisir Mozambique. Budaya makanan mencerminkan sejarah interaksi antara budaya yang pelbagai di negara ini.

8.5. Sukan

Sukan memainkan peranan penting dalam budaya Mozambique, dengan bola sepak menjadi yang paling popular. Pasukan bola sepak kebangsaan Mozambique, yang dikenali sebagai Os Mambas, mempunyai pengikut yang ramai, walaupun belum mencapai kejayaan besar di peringkat antarabangsa seperti Piala Dunia FIFA. Walau bagaimanapun, mereka telah layak ke Piala Negara-Negara Afrika beberapa kali. Pemain bola sepak kelahiran Mozambique yang terkenal termasuk Eusébio, yang menjadi legenda bola sepak Portugal dan Benfica.

Selain bola sepak, olahraga dan bola keranjang juga diikuti dengan penuh minat. Dalam olahraga, Maria Mutola adalah atlet Mozambique yang paling berjaya, memenangi pingat emas dalam acara 800 meter wanita di Sukan Olimpik Sydney 2000.

Hoki gelanggang (juga dikenali sebagai roller hockey quad) popular, dan keputusan terbaik untuk pasukan kebangsaan adalah apabila mereka menduduki tempat keempat di Piala Dunia Hoki Gelanggang FIRS 2011. Pasukan bola tampar pantai wanita menduduki tempat ke-2 di Piala Benua Bola Tampar Pantai CAVB 2018-2020. Pasukan kriket kebangsaan Mozambique mewakili negara dalam kriket antarabangsa.

Penyertaan dalam sukan di peringkat akar umbi dan pembangunan infrastruktur sukan adalah bidang yang terus diberi perhatian untuk memupuk bakat dan menggalakkan gaya hidup sihat.

8.6. Media

Media di Mozambique banyak dipengaruhi oleh kerajaan. Surat khabar mempunyai kadar edaran yang agak rendah disebabkan oleh harga surat khabar yang tinggi dan kadar celik huruf yang rendah. Antara surat khabar yang paling banyak diedarkan ialah akhbar harian yang dikawal oleh negara, seperti Noticias dan Diário de Moçambique, serta mingguan Domingo. Edaran mereka kebanyakannya terhad di Maputo. Kebanyakan pembiayaan dan hasil pengiklanan diberikan kepada surat khabar pro-kerajaan.

Program radio adalah bentuk media yang paling berpengaruh di negara ini kerana mudah diakses. Stesen radio milik negara lebih popular daripada media milik swasta. Ini dicontohi oleh stesen radio kerajaan, Rádio Moçambique, stesen paling popular di negara ini. Ia ditubuhkan tidak lama selepas kemerdekaan Mozambique.

Stesen televisyen yang ditonton oleh rakyat Mozambique termasuk STV, TIM, dan Televisão de Moçambique (TVM), yang merupakan penyiar awam. Melalui kabel dan satelit, penonton boleh mengakses berpuluh-puluh saluran Afrika, Asia, Brazil, dan Eropah yang lain.

Persekitaran media menghadapi cabaran berkaitan kebebasan akhbar dan keselamatan wartawan, terutamanya apabila melaporkan isu-isu sensitif. Akses kepada internet dan media sosial semakin meningkat, terutamanya di kawasan bandar, yang menyediakan platform alternatif untuk maklumat dan perbincangan.

8.7. Cuti Umum

Mozambique mempunyai beberapa hari kelepasan utama dan cuti umum yang mencerminkan peristiwa bersejarah, budaya, dan agama yang penting bagi negara. Berikut adalah senarai cuti umum utama:

Selain cuti umum kebangsaan ini, mungkin terdapat cuti umum wilayah atau bandar tertentu, serta perayaan agama lain yang diraikan oleh komuniti tertentu.